★豚肉のちから
　みなさん、こんにちは。今日の給食には豚肉が使われています。豚肉には、疲れをとるのを助ける「ビタミンB1」がたくさん含まれています。ビタミンB1は、ごはんやパンなどのエネルギーを体の中で使いやすくする働きがあり、元気に過ごすために大切な栄養です。暑い日が続くと疲れやすくなりますが、豚肉をしっかり食べることで、元気な体づくりにつながります。好き嫌いせずよくかんで、午後も元気に過ごしましょう！【今週の給食「ひとくちメモ」より】

★ココナッツミルク
　みなさんは「ココナッツミルク」を知っていますか？ココナッツミルクは、南の島で育つ「ココヤシ」の実から作られています。白い果肉を細かくして、水と一緒にしぼると、甘い香りのココナッツミルクになります。カレーやデザートによく使われ、まろやかでコクがあり料理をクリーミーにしてくれます。ココナッツには、体を動かすエネルギーになる脂質が含まれています。また、暑い地域では昔から親しまれてきた食べ物です。今日の給食ではどんな味がするか、楽しみながら食べてみてください。【今週の給食「ひとくちメモ」より】

★来週は七夕です！
　七夕は、織姫と彦星が年に一度だけ天の川を渡って会うことができるという言い伝えがある日です。七夕には、願い事を書いた短冊を笹に飾り、願いがかなうようにお祈りします。今日の給食は少し早いですが七夕にちなんだ献立となっています。季節の行事をかんじながら、おいしくいただきましょう。【今週の給食「ひとくちメモ」より】

★まぐろのお話
　みなさん、こんにちは。今日の給食には「県産マグロ」が使われれいます。マグロはたんぱく質がたっぷり入った魚です。たんぱく質はみなさんの筋肉や骨、血液をつくる大切な栄養です。また、頭のあたら木を助けるDHAやEPAという栄養も含まれています。マグロは広い海を泳ぎ続ける魚で、時速８０キロほどの早さで泳ぐこともあると言われています。今日の給食をよく味わって、元気な体をつくりましょう！【今週の給食「ひとくちメモ」より】

★７月は県産品奨励月間です。
　沖縄県では、７月を「県産品奨励月間」として県内の農業・産業の育成にとりくんでいます。学校給食も協力しようということで、７月は特に県産食材を利用していきたいと思ってみます。沖縄の暑い夏をのりきるには、やっぱり！沖縄の太陽をたっぷり浴びて育った食材を食べることが一番です。みんなで、県産品を大切にしていきましょう！【今週の給食「ひとくちメモ」より】

★沖縄豆腐
　沖縄豆腐は，沖縄で昔から親しまれている豆腐です。普通の豆腐よりもしっかりとかためで、崩れにくいのが特徴です。そのため、炒めものやみそ汁、チャンプルーなど、いろいろな料理に使われています。沖縄豆腐は、大豆から作られています。大豆には体をつくるもとになる「たんぱく質」がたっぷり入っています。また、骨や歯を丈夫にするカルシウムも含まれています。昔の沖縄では、豆腐はとても大切な食べ物で「豆腐があればごちそう」といわれることもありました。今日の給食では「豆腐のチリソース」で提供します。沖縄豆腐のしっかりした食感を味わいながら食べてみてくださいね。【今週の給食「ひとくちメモ」より】

★5月ウマチーについて
　旧暦の5月15日は、稲の収穫に感謝する「5月ウマチー」の日です。初めて出てきた稲の穂を火の神、仏壇に供え豊作を祈ります。ウマチーの日は、針仕事や畑仕事をしてはいけないとされていました。朝早くから働く農家にとっては、唯一休める日でした。私たちが普段何気なく食べているお米などの農作物を育てることは、大変な仕事なのです！毎日感謝の気持ちをもって美味しく食事をしましょうね。【今週の給食「ひとくちメモ」より】

★カレーのお話し
　今日の給食は、みんなに人気の「ポークカレー」です。カレーは、インドで生まれた料理が日本に伝わり、日本風にアレンジされて広まったといわれています。今では、給食でも大人気のメニューですね。ポークカレーに入っている豚肉には、体を動かすエネルギーをつくるのを助ける「ビタミンB１」がたっぷり含まれて居ます。ビタミンB１は、元気に遊んだり、勉強したりするために大切な栄養です。また、カレーには、たまねぎ、じゃがいも、にんじんなどたくさんの野菜が入っています。野菜には、体の調子を整えるビタミンや食物繊維が含まれています。カレーの香りのもとになっているスパイスには、食欲をアップさせるはたらきもあります。よく味わって食べてくださいね。【今週の給食「ひとくちメモ」より】

★慰霊の日にちなんで
　6月23日は「慰霊の日」ということで沖縄県は公休日です。
そこで、沖縄を想う日として今日の給食では、当時の食事をイメージした献立を提供します。
戦後も人々は苦しく、貧しく食べ物もなく、芋を植えて大切な食料としていました。ふかし芋と生みそだけが食事とい事も珍しくなく、芋の葉（カンダバー）も大切な野菜で、米が入ると「ボロボロじゅーしー」にして食べたそうです。【今週の給食「ひとくちメモ」より】

★5月5日についてのお話し
　旧暦の5月5日は「グングァチグニチ」とウチナー読みした行事名で沖縄の端午の節句です。遅くなりましたが、本来は6月19日です。
旧暦の5月5日のころは稲が実り、農家の人にとって稲刈りをする一番大事な時期です。
そこで悪い病気が流行らないように菖蒲やヨモギなどにおいの強い薬草で災難を払ったり、あまがしを作ってカマドの神と仏壇に供え、食べて過ごします。今日は、給食もであまがしを作りました。美味しく食べて厄払いしてくださいね。【今週の給食「ひとくちメモ」より】