オクラのでき方やオクラの花を知っていますか？。これがその「オクラ」と「オクラの花」です。なかなかいいですね。オクラは非常にすばらしい野菜のうちのひとつです（下記参照）。とって食べようと思っていますが，栽培している兼次小学校職員にオクラれるので写真だけとりました。
オクラには整腸作用があり、便秘(べんぴ)にも下痢(げり)にも効果的に働きます。腸内コレステロールや胆汁酸(たんじゅうさん)の吸収を妨げる働きもあるので、動脈硬化症、胆石症(たんせきしょう)の予防にも効果があります。旬(しゅん)は７～９月なので、夏バテ防止のためにも積極的に食べたい野菜の1つです。アルコールから胃壁をまもる働きもあり、つまみに最適♪。また、糖の吸収をゆっくりさせる働きがあるので、糖尿病予防にも役立ちます。

台風15号は今帰仁村には来ないようですが，また，熱帯低気圧ができています。引き続きご注意ください。

台風15号が発生しました。今帰仁には来ないようですが，今後の台風情報に注意していてください。。

　松葉ボタンを昨日のＰＴＡ作業で保護者の方々が並べてくださいました。なかなかいいですね。２学期に入ると，ここに秋桜を追加します。どうぞお楽しみに♪。

７月のエイサー練習よりも動きにキレがあると思いました。なかなかいいと思います。暑さによる鈍りは全く感じられません。なかなかいいですね。校長先生自らエイサーを教えてくださっています。ご苦労様です♪。

出勤途中，名護市内で多くの式服で登校する小学生を見かけました。他校では今日が２学期始業式です。兼次小学校は金曜日が始業式です。

台風に発達するでしょう。心の準備をしておいてください。

 
ご参加くださいましてありがとうございました。感謝申し上げます。
今回は30年前の兼次中学校時代の教え子と作業しました。非常にいい働きぶりで助かりました。ありがとうございました。

晴れ

• 34℃[+1]
• 26℃[-1]

• 時間	0-6	6-12	12-18	18-24
  降水	10％	10％	20％	10％

明日の予想天気と気温です。たいへんな暑さになりそうです。学校から水等を準備しますが，保護者の皆様も暑さ対策をお願いします。ご参加，よろしくお願いします。

T８－４G