★立冬(りっとう)とは
　みなさん、こんにちは。今日(きょう)は、二十四(にじゅうし)節気(せっき)で「立冬(りっとう)」となっています。
「冬(ふゆ)が立(た)つ」と書(か)くように、冬(ふゆ)の兆(きざ)しが見(み)え始(はじ)める頃(ころ)で、空気(くうき)がぐっと冷(つめ)たくなり、冬(ふゆ)の気配(けはい)を感(かん)じる時期(じき)です。
沖縄(おきなわ)の日中(にっちゅう)はまだまだ暑(あつ)いかと思(おも)いますが、夜(よる)との気温差(きおんさ)が激(はげ)しくなっていきます。
しっかりと食事(しょくじ)を摂(と)って、体調(たいちょう)管理(かんり)をしていきましょう！【今週の給食「ひとくちメモ」より】