★ゴーヤーパワーで夏(なつ)バテ予防(よぼう)
　みなさん、こんにちは。明後日(あさって)は今帰仁(なきじん)中学校(ちゅうがっこう)の運動会(うんどうかい)がありますね。それに伴(ともな)い今日(きょう)はゴーヤー卵(たまご)サンドにしました。ゴーヤーのビタミンＣ(しー)は、加熱(かねつ)しても損失(そんしつ)しにくいのが特徴(とくちょう)で、疲(つか)れをとったり、元気(げんき)にしてくれる働(はたら)きがあります。独特(どくとく)の苦(にが)みには食(しょく)増進(ぞうしん)効果(こうか)があり苦(にが)いと思(おも)う味(あじ)に夏(なつ)の暑(あつ)さが負(ま)けるようです。さぁ！ゴーヤーパワーで、運動会(うんどうかい)に挑(いど)みましょう。【今週の給食「ひとくちメモ」より】