★かむことの大切さ 

みなさん、こんにちは。今日は、かむことの大切さについてお話をします。噛むことはたくさんの良いことがあります。①食べ物を小さくして、体の中にエネルギーや栄養を取り入れる。②顎を丈夫にする。③虫歯の予防になる。④脳が刺激され、頭の働きがよくなる。今日は、かむ回数が増える給食を作りました。ぜひ自分が何回かんで食べているのかを考えながらいただいてみるのもいいかもしれないですね♪ 【今週の給食「ひとくちメモ」より】